Udtalelser fra tidligere deltagere :

På bjerget

Min appetit er glubende;

til morgenmad spiser jeg yoghurt, ris og skåret frugt;

jordbær, banan, æble og pære.

Der er også plads til nybagt, duftende brød

med ost og syltetøj.

 

Madpakken til at tage med på fjeldet er kolonorm;

tre sandvich med syltede agurker, tomat, kød og ost;

dertil en avocado, et par kager og en nøddebar.

Alt pakkes sirligt

for til sidst at lægges i min madpose af lærred.

 

Efter vandreturen spiser vi et par pandekager.

Om aftenen består menuen af

suppe, vildlaks, ris og vasabisovs.

Desserten er en citronkage.

 

Så er vi mætte og sover godt!

 

Ulla Bechsgaard

Deltog i Overgange til Esplanade Range august 2008

 

På vandring

Hvor er mine tæer

mine fødder, mine knæ?

Kan de bære mig op ad bjerget

med de rullende sten?

 

Kig ikke op siger manden med vandrestøvlerne.

Tænk kun på hvor du sætter

først den ene,

så den anden fod.

 

I mit hoved står opgaverne i kø,

hjernen vil løse dem,

 

Jeg undlader at forfølge tanken.

Tager næste skridt,

strækker omhyggeligt

det bagerste ben,

hver gang jeg løfter det.

 

Gør tanken til en sky

og lader den flyve.

 

Ulla Bechsgaard

Deltog i Overgange til Esplanade Range 2008

  Adm.dir. Niels-Ole Ravn, Bankpension A/S :

Udvikling af dine lederevner går gennem udvikling af dig selv. Hvis du elsker frisk luft, natur og at bevæge dig - så er udvikling af dig selv på vandring i de canadiske bjerge en perfekt måde at gøre det på. "Overgange" er en stærk kombination af stilhed til total fordybelse og samvær med andre til udveksling af erfaringer i et professionelt psykologisk miljø.

  Gitte Kjeldsen, TDC :

Kraft og styrke

Jeg fik sat mine egne kræfter og styrker i relief og har fået øjnene op for, at jeg indeholder flere ting, end jeg vidste. På den måde kom jeg tættere på min egen kerne og hvad jeg formå. Jeg møder mine daglige udfordringer på en mere positiv måde og med troen på, at alt kan løses – og at jeg kan være driveren, der løser det. Men også med en vished om, at jeg selv har initiativet i forhold til at bruge og udnytte mine styrker og kræfter rigtigt. Jeg møder også mine medarbejdere, kollegaer og samarbejdspartnere mere ligeværdigt og kan bedre stå ved mig selv i de udfordrende situationer, som vanskelige samtaler, uenigheder og konflikter.

 

På kurset havde vi stor fokus på kraft og hvad vi kan bruge kraften til. I Canada brugte vi kræfter på at klatre op og ned af bjergene og jeg mærkede et ”sus”, da jeg faktisk havde kræfter i overskud. Det samme oplever jeg i dag i arbejdet.

 

Overskud - overblik

Jeg fik mulighed for at diskutere mine udfordringer med andre ligestillede ledere, hvilket medførte, at jeg kunne få mit eget arbejde på afstand og se det lidt udefra. Det var i diskussionerne og samtalerne med medkursisterne, at jeg fik øjnene op for, at jeg nødvendigvis må fokusere mine indsatser og dermed også sige, at jeg ikke kan løse alt. Så at fokusere på de rigtige ting og ikke irriteres over, at man ikke kan nå alt, men i stedet når det rigtige. Det giver overskud og gode resultater.